2011月

冷え性の妊婦さんは足つぼセルフマッサージがオススメ

妊婦さんもできる冷え性改善方法

妊婦の人は、マッサージ店などでマッサージを受けたくても、断られることが多いです。 そんなに妊婦さんには、自分で足ツボを押してみることをオススメします。足ツボは覚えるのが簡単ですから、セルフケアマッサージに適しています。 […]

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1611月

妊婦さんの冷えはお灸で解消

妊婦さんもできる冷え性改善方法

妊婦さんは、運動不足になりがちです。大事な身体なので仕方ありませんが、運動不足だと身体が冷えやすくなってしまうのです。 そんな妊婦さんにおすすめしたいのが、お灸です。 お灸は東洋医学から生まれた民間療法です。カイロなどの […]

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